Curso de Cnv

O que é CNV?

A Comunicação Não Violenta – CNV – é uma metodologia que contribui significativamente para a administração e expressão de emoções sem agressão ou criação de conflitos.

CNV busca a identificação das necessidades dos indivíduos e propõe soluções criativas, cooperativas e empáticas. É um processo de entendimento que propõe uma mudança de foco: dos erros próprios e do outro para as necessidades de todos.

CNV aumenta a colaboração e o apoio mútuos e ameniza grande parte dos problemas nas relações, através da linguagem.

Foi criada pelo Dr. Marshall Rosenberg

que, tendo crescido em um bairro violento de Detroit, se interessou por novas formas de comunicação para gerar alternativas pacíficas de diálogo que diminuíssem a violência com a qual convivia.

CNV foi o resultado de sua especialização em Psicologia Social, de seus estudos de religião comparada e de suas vivências pessoais. Seu livro se transformou em um best-seller internacional, traduzido a mais de trinta idiomas em todo o mundo.   

CNV é reconhecida pela Unesco e Unicef e é usada por um crescente número de pessoas que desejam atuar através de meios práticos e eficazes a favor da paz em seus diálogos, tanto em situações pessoais como profissionais, sendo considerada uma ferramenta essencial na mediação de conflitos.

Objetivos

Colaborar para o estabelecimento de uma comunicação empática no ambiente social (escolar, profissional, familiar, entre outros), estabelecendo diálogos autênticos e empáticos.

Conhecer ferramentas que ajudem a conduzir com mais confiança conversações em situações difíceis e desafiadoras.

Compreender melhor os motivos de comportamentos agressivos.

Escutar e ser escutados com maior profundidade.

Fomentar respeito e empatia.

Aprender a reconhecer as necessidades próprias.

Programa

· Relação EU-TU

· Escuta empática e níveis de escuta

· O poder da empatia

· Os quatro passos da CNV

· Observar sem avaliar

·  Conhecer e identificar os sentimentos

· Necessidades ou estratégias?

· A arte de fazer pedidos

· Praticando CNV: primeiros passos

Facilitadora: Pamela Seligmann

É psicóloga e pedagoga Nasceu em Buenos Aires e vive no Brasil desde 1988. Dedica-se ao desenvolvimento de pessoas e equipes de trabalho em empresas multinacionais no Brasil, América Latina e Europa, e em entidades do Terceiro Setor, através do seu programa: “Liderosofia: liderança com sabedoria”, desde 2001.

É membro de International Coaching Community – ICC – e reúne várias formações em coaching reconhecidas mundialmente.

Formada há doze anos em CNV, utiliza esta valiosa ferramenta na construção dos vínculos entre os membros dos times nas empresas e conduz workshops específicos para pais e professores. É mãe de dois filhos e tem 51 anos.



INFORMAÇÕES IMPORTANTES

Durante esse período de pandemia, respeitando as necessidades de isolamento e distância, desenvolvemos a versão presencial digital do curso, inteiramente através de encontros ONLINE com dias e horários certos.

Usaremos as ferramentas ZOOM e MURAL. Abaixo, você encontra um manual rápido para se familiarizar com essas ferramentas.

AMBAS são grátis e não necessitam cadastro ou registro prévio, mas aconselhamos baixar e instalar o aplicativo do zoom de antemão.

Recomendamos que, para cada aula, cada um possa:

• dispor de caderno e lápis para anotações

• estar em local tranquilo para as interações com os demais e com a instrutora

• acessar, de preferência, através de COMPUTADOR (não de celular) pois a experiência no mural e no zoom são muito superiores

Manual rápido do zoom e mural

CLIQUE AQUI e baixe o PDF com os comandos básicos das duas ferramentas que usaremos no curso.

GUIA RÁPIDO DO ZOOM e MURAL